News
Berita
Rumah Berita petua mencegah selsema & selesema

petua mencegah selsema & selesema

  • March 23, 2022

elakkan daripada menyentuh mata anda, hidung atau mulut kerana ini adalah kawasan yang terdedah kepada kuman, untuk memasuki badan - pusat kawalan penyakit.



berbuih dan bilas tangan anda dua kali setiap kali anda mencuci. penyelidik universiti columbia mendapati bahawa mencuci tangan anda sekali mempunyai kesan minimum terhadap membunuh kuman,.



tutup hidung dan mulut anda dengan tisu apabila batuk atau bersin. ini akan membantu mengelakkan kuman, daripada menjangkiti tangan anda. jika anda tidak mempunyai tisu, batuk atau bersin ke dalam lengan baju anda - pusat untuk kawalan penyakit.



'jangan merokok. statistik menunjukkan bahawa perokok tegar mendapat selsema yang lebih teruk dan lebih kerap. malah berada di sekeliling asap secara mendalam menjejaskan sistem imun. asap mengeringkan saluran hidung dan melumpuhkan silia, bahagian halus rambut yang melapisi selaput lendir di hidung dan paru-paru anda yang menyapu virus selsema dan selesema keluar dari saluran hidung - pejabat pendidikan kesihatan, universiti pennsylvania.



minum banyak cecair. air mengalirkan sistem anda, membasuh racun kerana ia menghidratkan semula anda. Orang dewasa biasa, yang sihat memerlukan lapan gelas 8 auns cecair setiap hari -

hak cipta © 2022 Shenzhen Xiluo Science and Technology Co., Ltd.. Hak cipta terpelihara.

Rangkaian IPv6 disokong

teratas

tinggalkan pesanan

tinggalkan pesanan

    Jika Anda berminat dengan produk kami dan ingin mengetahui lebih lanjut, sila tinggalkan mesej di sini, kami akan membalas anda sebaik sahaja kami boleh.

  • #
  • #
  • #