News
Berita
Rumah Berita bagaimana untuk mengalahkan alahan bermusim dengan langkah mudah

bagaimana untuk mengalahkan alahan bermusim dengan langkah mudah

  • March 16, 2022

alahan bermusim adalah fenomena biasa. ia berlaku semasa musim bunga, musim panas, dan jatuh apabila pelbagai tumbuhan melakukan pendebungaan. sistem imun badan bertindak balas secara berlebihan terhadap kehadiran alergen dalam persekitaran. justeru, anda akan mengalami reaksi alahan pada masa yang berbeza dalam setahun.


Beat Seasonal Allergies

alahan bermusim mempunyai simptom yang berbeza-beza. anda mungkin mengalami hidung berair, bersin, dan gatal-gatal kulit atau mata. semua petunjuk ini menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan alahan bermusim. anda tidak boleh menyembuhkan alahan bermusim. namun, anda boleh mengawal dengan menukar habitat anda.



alahan bermusim

beberapa sumber utama alahan bermusim termasuk tumbuhan pendebunga. namun, ia bergantung pada jenis alergen yang menyebabkan tindak balas imun yang kuat dalam badan anda. tinggal di kawasan kejiranan tanpa tumbuh-tumbuhan tidak menjamin keselamatan. kehadiran debunga atau alergen pencemar bergantung kepada pelbagai faktor. kedekatan dengan tumbuhan pendebungaan, hujan, kehangatan, dan angin semuanya memainkan peranan.


musim bunga datang dengan peningkatan dalam kes alahan bermusim. sudah tiba masanya apabila pokok seperti juniper, cedar, oak abu, alder, birch, dan elm mengeluarkan biji-bijian kecil di udara untuk menyuburkan tumbuhan lain. apabila orang alah berinteraksi dengan debunga ini, badan mereka tersilap mereka sebagai ancaman. justeru, sistem imun bertindak balas terhadap antigen dengan melepaskan histamin dalam sistem darah. histamin adalah bertanggungjawab untuk gejala seperti mata gatal, kulit, atau hidung.


musim bermula pada (hemisfera utara) alergen biasa

debunga pokok musim bunga 1 mac (oak, maple, juniper)

musim panas 1 jun debunga rumput

jatuh 1 september ragweed

anda juga berkemungkinan mengalami gejala alahan pada musim panas. sesetengah tumbuhan seperti rumput dan rumpai pendebungaan pada musim ini. pada musim luruh, anda mungkin mengalami gejala alahan disebabkan oleh tumbuhan seperti ragweed.



alergen dalaman

adakah anda selalu tertanya-tanya mengapa alahan anda berlarutan sepanjang tahun? ia mungkin kehadiran spora acuan atau hama habuk di udara yang anda sedut. pepijat boleh hidup di tempat tidur anda atau malah permaidani. makhluk kecil membiak apabila berada dalam suasana hangat. oleh itu, berkemungkinan besar untuk mencetuskan alahan pada musim panas kerana bilangannya yang tinggi.


sebaliknya, acuan mungkin tumbuh di loteng atau dinding anda. yang mereka perlukan hanyalah kelembapan dan keadaan basah yang mendorong pertumbuhan. spora acuan adalah pencetus alahan yang sangat terkenal. di bawah adalah garis panduan mengenai bagaimana untuk mengalahkan alahan bermusim.



bagaimana untuk mengalahkan alahan bermusim

memandangkan alahan bermusim adalah keadaan yang tidak boleh diubati, anda hanya boleh mengubah tabiat hidup anda. mengubah habitat anda memastikan anda menjauhkan alergen dan kekal selamat. berikut ialah garis panduan untuk memerangi alahan bermusim.



basuh peralatan tempat tidur anda dengan air panas

hapuskan hama habuk dengan menggunakan fungsi haba tambahan pada mesin basuh anda. hama habuk tidak dapat bertahan dalam haba melampau. oleh itu, bilas semua cadar anda untuk menghilangkan pepijat. pastikan anda mencuci semua peralatan tempat tidur anda selalunya untuk mengatasi hama.



vakum permaidani anda dengan kerap

permaidani boleh membawa semua kotoran. ia boleh menampung zarah habuk halus, bulu haiwan peliharaan, bulu, acuan, dan debunga. ia boleh menjadi sebab anda batuk sepanjang malam. anda boleh singkirkan kotoran dengan menyedut. namun, anda harus melengkapkan diri anda dengan penapis HEPA untuk keselamatan. penulen udara akan membantu anda semasa membersihkan. ia akan memerangkap semua zarah dan meninggalkan anda dengan udara segar.


semasa mengosongkan vakum, pastikan anda melakukannya di luar rumah anda. mengosongkan vakum ke tong sampah di dalam ruang kediaman anda akan membebaskan habuk di udara. justeru, usaha anda untuk membersihkan permaidani akan kekal sia-sia.



jaga kebersihan diri

anda juga boleh mengambil langkah lain seperti cucian kering pakaian anda. mengeringkan pakaian anda di luar adalah tidak digalakkan. ia boleh memerangkap alergen dari luar. justeru, anda akan membawa masuk bahan pencemar udara ke dalam rumah anda tanpa disedari. anda juga harus mempertimbangkan untuk mandi, menukar pakaian, dan membersihkan kasut anda sentiasa. ia mungkin mempunyai zarah kecil dari luar juga.



gunakan penghawa dingin

anda mungkin terjatuh kerana membiarkan tingkap anda terbuka untuk membiarkan udara segar masuk. akibatnya, ia boleh menjadi sebab anda mengalami simptom alahan bermusim yang meningkat. debunga dan habuk boleh masuk ke bilik anda melalui tingkap. apabila anda menarik nafas dalam, kes anda boleh menjadi lebih teruk, dan anda mungkin mengalami reaksi alahan yang teruk.


sebaliknya, tidak membiarkan udara segar juga boleh membawa anda kepada masalah. bilik anda akan berbau tempat pembuangan, dan tahap kelembapan akan meningkat. justeru, anda akan mewujudkan persekitaran yang sesuai agar acuan berkembang biak. bernafas dalam kulat boleh meningkatkan gejala alahan anda dan menjejaskan paru-paru anda juga.


penghawa dingin membantu dalam menurunkan suhu dan kelembapan dalam rumah. mengekalkan suhu bilik memastikan hama habuk tidak membiak. mengawal kelembapan juga penting kerana ia mengehadkan pertumbuhan acuan pada dinding dan loteng. pastikan anda kerap membersihkan penapis untuk menyingkirkan zarah yang terperangkap.



gunakan pembersih udara untuk memerangkap alergen

penulen udara hari ini mampu mengeluarkan pelbagai jenis alergen pada kecekapan yang sangat tinggi. apabila menggunakan penulen udara bersama penghawa dingin, anda boleh berasa selamat di rumah anda. benar penapis udara hepa akan membantu anda menyingkirkan semua zarah dan debunga kecil di ruang kediaman anda yang bersaiz 0.3 mikron. menjalankan penapis udara sepanjang malam di dalam bilik tidur anda semasa tidur. pilih pembersih udara yang mengeluarkan bunyi yang lebih rendah dan cekap tenaga. basuh dan gantikan penapis mengikut manual arahan.

hak cipta © 2022 Shenzhen Xiluo Science and Technology Co., Ltd.. Hak cipta terpelihara.

Rangkaian IPv6 disokong

teratas

tinggalkan pesanan

tinggalkan pesanan

    Jika Anda berminat dengan produk kami dan ingin mengetahui lebih lanjut, sila tinggalkan mesej di sini, kami akan membalas anda sebaik sahaja kami boleh.

  • #
  • #
  • #